Lima, marzo de 2026.- El uso prolongado y a alto volumen de audífonos Bluetooth podría generar pérdida progresiva de la audición, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Así lo advirtió el médico otorrinolaringólogo Juan Inga Pérez, especialista del Hospital Cayetano Heredia del Ministerio de Salud (Minsa), en el marco de las actividades por el Día Mundial de la Audición.
El especialista explicó que el incremento en el uso de estos dispositivos para escuchar música, realizar llamadas o consumir contenido multimedia durante caminatas, rutinas de ejercicio o actividades cotidianas ha encendido las alertas entre los profesionales de la salud. La principal preocupación se centra en la exposición prolongada a niveles de sonido elevados, que pueden afectar de manera irreversible las estructuras internas del oído.
Según el médico, existe una relación directa entre el tiempo de exposición al sonido, el nivel de volumen y el daño progresivo de las células auditivas del oído interno. Estas células, una vez dañadas, no se regeneran, lo que puede derivar en una pérdida de audición permanente.
Riesgos del uso prolongado de audífonos Bluetooth
El especialista detalló que escuchar música o cualquier contenido a más de 65 decibeles puede empezar a generar efectos negativos en la audición, especialmente cuando esta exposición se prolonga durante largos periodos. Aunque los dispositivos actuales permiten alcanzar niveles de sonido mucho más altos, el uso continuo sin pausas incrementa significativamente el riesgo de daño auditivo.
Para prevenir estos problemas, los especialistas recomiendan adoptar hábitos de escucha responsables. Entre las principales recomendaciones destacan:
• Mantener el volumen por debajo del 60 % de la capacidad del dispositivo.
• Evitar el uso continuo de audífonos por más de una hora seguida.
• Realizar pausas de al menos diez minutos antes de volver a utilizarlos.
• Reducir la exposición en ambientes silenciosos donde se suele subir el volumen sin percibirlo.
Estas medidas simples pueden marcar una diferencia importante en la protección de la salud auditiva, especialmente entre quienes utilizan audífonos durante gran parte del día.
Audífonos intraauriculares: un riesgo adicional
El especialista también advirtió que los audífonos intraauriculares, aquellos que se introducen directamente en el canal auditivo, pueden representar un riesgo adicional. Este tipo de dispositivos no solo aumenta la presión del sonido dentro del oído, sino que también puede generar problemas dermatológicos en el conducto auditivo externo.
Entre los efectos más comunes asociados a su uso prolongado se encuentran irritaciones, lesiones en la piel y molestias provocadas por la fricción constante. Cuando estos dispositivos se utilizan durante muchas horas seguidas, la combinación de calor, humedad y presión puede facilitar la aparición de infecciones o inflamaciones en el oído.
Por ello, los especialistas sugieren alternar su uso con audífonos externos o limitar el tiempo de utilización para reducir el impacto en la salud auditiva.
Aumento progresivo de casos relacionados
En el Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Cayetano Heredia, los casos directamente asociados al uso de audífonos inalámbricos aún representan un porcentaje relativamente bajo del total de consultas. Sin embargo, los especialistas han observado un incremento sostenido en los últimos años.
Este aumento está vinculado a la masificación de los dispositivos Bluetooth y a la adopción temprana de estos hábitos entre adolescentes y jóvenes, quienes suelen utilizarlos durante gran parte del día sin conocer los riesgos que implican para su audición.
La creciente popularidad de estos dispositivos, impulsada por la comodidad y la conectividad inalámbrica, ha cambiado la forma en que las personas consumen contenido sonoro. No obstante, esta transformación tecnológica también exige mayor educación sobre su uso responsable.
Campañas para promover el cuidado de la audición
Frente a este escenario, el Hospital Cayetano Heredia viene impulsando diversas campañas educativas y de prevención orientadas a informar a la población sobre el uso adecuado de audífonos inalámbricos.
Estas iniciativas se desarrollan en coordinación con la Unidad de Telesalud y Telemedicina y el Departamento de Medicina, y están dirigidas tanto al público en general como al personal médico. Las charlas y actividades informativas buscan sensibilizar sobre los efectos del uso inadecuado de los audífonos y promover prácticas seguras que permitan proteger la salud auditiva.
Entre los objetivos principales de estas campañas se encuentran fomentar la detección temprana de problemas auditivos, incentivar revisiones médicas preventivas y reforzar la educación sobre los límites seguros de exposición al sonido.
Los especialistas enfatizan que la prevención es clave para evitar daños irreversibles. Adoptar hábitos de escucha saludables desde edades tempranas puede reducir significativamente el riesgo de pérdida auditiva en el futuro y contribuir a preservar una buena calidad de vida.