Lima, marzo de 2026.- En el marco del Día Internacional de la Mujer, más de 130 mujeres se reunirán este sábado 7 de marzo para participar en la segunda edición del Sparring de Mujeres de Lima, el mayor encuentro femenino de artes marciales que se realiza en la capital. El evento busca promover la práctica segura, el entrenamiento consciente y el fortalecimiento de la comunidad femenina en disciplinas de combate, en un espacio diseñado para el aprendizaje, la confianza y el empoderamiento.
La jornada se desarrollará en Barranko Muay Thai, ubicado en el distrito de Barranco, y reunirá a participantes desde los 15 años que practican —o desean iniciarse— en disciplinas como muay thai, kickboxing, boxeo y MMA. Por su convocatoria y diversidad de escuelas, el encuentro se consolida como el evento femenino de artes marciales más grande de Lima.
Organizado en colaboración con Uppercut Perú, el Sparring de Mujeres de Lima se presenta como una plataforma que impulsa la participación femenina en deportes de combate, tradicionalmente asociados a espacios masculinos, pero que hoy muestran un crecimiento sostenido entre mujeres de distintas edades y niveles de experiencia.
Artes marciales como espacio de comunidad y empoderamiento
Más allá del entrenamiento físico, el evento tiene como objetivo fortalecer la comunidad femenina en las artes marciales, fomentando un ambiente de respeto, seguridad y aprendizaje colectivo. La práctica de deportes de combate no solo mejora la condición física, sino que también contribuye al desarrollo de la confianza, la disciplina y la seguridad personal.
En ese sentido, el Sparring de Mujeres de Lima se alinea con una tendencia creciente: cada vez más mujeres encuentran en las artes marciales una herramienta de bienestar integral, que combina ejercicio, autocontrol emocional y redes de apoyo entre practicantes.
Una programación pensada para distintos niveles
La segunda edición del encuentro contará con una programación estructurada en tres bloques, diseñada para incluir a mujeres con distintos niveles de experiencia y objetivos de entrenamiento.
El primer bloque estará enfocado en una clase para principiantes, dirigida a mujeres que deseen iniciarse en el muay thai desde cero. Este espacio busca derribar barreras de entrada y ofrecer una primera aproximación segura y guiada a la disciplina, sin necesidad de experiencia previa.
Posteriormente, se desarrollará una clase técnica multinivel, en la que participarán representantes de más de 25 escuelas de Lima. En este bloque se trabajarán fundamentos, técnicas de combate y aspectos técnicos comunes a distintas disciplinas, permitiendo el intercambio de conocimientos y estilos entre academias.
Finalmente, el evento culminará con una sesión de sparring, entendida como una simulación de combate controlado, orientada exclusivamente a practicantes con experiencia previa. Esta etapa prioriza la seguridad, el respeto y la aplicación técnica, bajo un enfoque formativo y no competitivo.
Requisitos y logística del encuentro
El evento está abierto a mujeres desde los 15 años. Para el bloque de principiantes no se requiere experiencia previa, mientras que para la clase técnica y el sparring se solicita contar con experiencia en muay thai, MMA, boxeo o kickboxing.
Las participantes deberán asistir con ropa cómoda para entrenar. Para los bloques intermedio y avanzado, se recomienda llevar guantes de boxeo, además de una toalla pequeña y agua para mantenerse hidratadas durante la jornada.
El encuentro se desarrollará en el horario de 9:00 a.m. a 12:00 p.m., permitiendo una experiencia intensiva pero accesible para quienes buscan combinar entrenamiento, aprendizaje y conmemoración del 8M desde el deporte.
Un hito para el deporte femenino en Lima
La segunda edición del Sparring de Mujeres de Lima busca consolidarse como el principal encuentro femenino de artes marciales del país, apostando por el crecimiento sostenido de la participación femenina en deportes de combate. Iniciativas como esta no solo amplían la visibilidad de las mujeres en estas disciplinas, sino que también generan espacios seguros donde el entrenamiento y la comunidad avanzan de la mano.
En el contexto del Día Internacional de la Mujer, el evento refuerza un mensaje claro: el deporte también es un espacio de igualdad, fuerza y construcción colectiva, donde cada vez más mujeres encuentran una forma de expresarse, cuidarse y desafiar sus propios límites.