Lima, agosto de 2026.- Una mochila de emergencia no debería responder únicamente a una lista estándar de productos. Su contenido requiere ajustes fundamentales cuando en el hogar habitan niños, adultos mayores o personas que siguen tratamientos médicos de manera permanente o utilizan equipos asistenciales para su cuidado.
«Prepararse para una emergencia implica pensar en las necesidades concretas de quienes viven en casa. Lo importante es anticipar qué podría necesitar cada integrante si durante las primeras horas se interrumpe el acceso habitual a servicios, medicamentos o electricidad», explica la Dra. Patricia Paredes, directora médica de Pacífico Salud.
Criterios para personalizar la mochila de emergencia
Frente a la vulnerabilidad que representan los cortes de servicios básicos o la saturación de redes, especialistas de Pacífico Salud brindan seis recomendaciones clave para adecuar los kits de evacuación a la realidad de cada grupo familiar:
- Alimentos de consumo directo: Priorizar insumos no perecibles que no requieran cocción ni refrigeración (frutas secas, conservas, galletas o barras de cereal). Para niños o adultos mayores, seleccionar opciones acordes a su dieta habitual o restricciones.
- Medicamentos y dosis actualizadas: Garantizar reservas de fármacos para enfermedades crónicas como hipertensión o diabetes, verificando fechas de caducidad e incluyendo una ficha con nombres, dosis e indicaciones médicas.
- Fuentes alternativas de energía: Disponer de un cargador portátil (power bank) cargado y con cables compatibles para mantener operativos los celulares y acceder a información oficial.
- Revisión de equipos médicos eléctricos: Verificar conexiones y cables de artefactos asistenciales indispensable. «Cuando una persona depende de un equipo específico, es importante anticiparse a una eventual interrupción eléctrica y conocer cómo mantener sus cuidados de manera segura», enfatiza la vocera de Pacífico Salud.
- Atención a necesidades específicas: Incluir artículos de higiene, documentación personal, pañales y dispositivos de apoyo para mujeres embarazadas, niños, personas con discapacidad o adultos mayores, planificando además su ruta de evacuación.
- Inspección y actualización periódica: Revisar periódicamente el kit para rotar alimentos por vencer, verificar la carga de baterías y adaptar los insumos a los cambios del núcleo familiar.
Tener un kit preparado es efectivo cuando su contenido responde a los requerimientos reales de los integrantes de la vivienda y se encuentra en óptimas condiciones de uso.