Lima, septiembre de 2025.- Ser cuidador de una persona con Alzheimer implica una gran responsabilidad que puede impactar tanto en la salud física como en el bienestar emocional. Consciente de ello, el Ministerio de Salud (Minsa), a través de los psicólogos de la Línea gratuita 113, brinda un servicio especializado de orientación y soporte emocional a familiares y cuidadores.
Los especialistas destacan que, en este rol, es común experimentar desánimo, soledad, frustración, cansancio, baja tolerancia e incluso enojo. Por ello, insisten en la importancia de informarse sobre la enfermedad y, al mismo tiempo, reservar espacios de autocuidado que permitan sostener el compromiso con el paciente.
Recomendaciones de los psicólogos de la Línea 113
Entre las principales sugerencias para quienes acompañan a personas con Alzheimer, el Minsa recomienda:
- Solicitar ayuda a familiares, amigos o instituciones cuando sea necesario.
- Compartir tareas de cuidado para evitar el agotamiento.
- Realizar actividades recreativas durante los momentos de descanso.
- Practicar actividad física al aire libre como caminatas, viajes o deportes.
- Incluir técnicas de relajación como la meditación, el yoga o el tai chi para reducir el estrés.
- Descargar aplicaciones con meditaciones guiadas o música relajante.
- Buscar ayuda profesional o comunicarse con la Línea 113, opción 5, para recibir orientación y soporte emocional.
Impacto del Alzheimer en pacientes y cuidadores
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta la memoria, el pensamiento, el comportamiento y las habilidades sociales. Su impacto trasciende a la persona diagnosticada, pues también repercute en la vida de sus familiares y cuidadores, quienes suelen enfrentar una alta carga emocional y física.
Balance de atenciones en 2025
De enero a septiembre de 2025, la Línea 113 del Minsa registró 36 893 orientaciones a adultos mayores, de las cuales el 58 % (21 466) fueron a mujeres y el 42 % (15 427) a hombres. En ese mismo periodo, se reportaron 60 consultas relacionadas con el Alzheimer y otras demencias.
Canales de apoyo adicionales
Además de la Línea 113, el Minsa dispone de otros medios de atención para la población:
- WhatsApp y Telegram: 955 557 000 / 952 842 623
- Correo electrónico: infosalud@minsa.gob.pe
- Canal de YouTube: Tele Ieci Infosalud Minsa
Este servicio busca acompañar a los cuidadores en su labor diaria, ofreciéndoles orientación práctica y apoyo emocional para enfrentar los retos del Alzheimer.