Nutrición para runners: El papel de la vitamina C en el rendimiento deportivo
SeccioNNoticias Mantener una alimentación adecuada es crucial para optimizar el rendimiento y prevenir enfermedades, sobre todo durante el invierno.…
Salud
Pequeños pulmones, grandes cuidados: Protegiendo a tu bebé de la bronquiolitis
Llegó el invierno y con él las bajas temperaturas en todo el país. Cada día aumenta el riesgo…
Depresión estacional: ¿influye el clima en nuestra salud mental?
La depresión estacional es un trastorno vinculado a la reducción de luz y los cambios estacionales que se…
Fatiga ocular: Afección frecuente en invierno
Durante el invierno es común pasar más tiempo en casa, lo que muchas veces significa permanecer más horas…
Semana de Oro: aproximadamente 6 de cada 10 peruanos tienen el peso fuera de lo recomendado para su edad
De acuerdo con la última Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (Endes) 2023, el 4 de cada 10…
¿Sufres de alergia? Cinco consejos para disminuir los alérgenos en el hogar
Los días nublados, la lluvia y las bajas temperaturas nos impulsan a cerrar las ventanas, puertas y todas…
Estrategia de vacunación casa por casa logra que menores de 5 años estén al día con sus vacunas
Acudir casa por casa a vacunar es la estrategia que mejor funciona para que niños y niñas menores…
¿Qué es el ghosting y cómo afrontarlo?
El ghosting suele darse al inicio de las relaciones, cuando una de las partes corta toda comunicación y…
¿Qué hacer si me muerde un perro con rabia?
El principal riesgo al ser mordidos por un perro es la posibilidad de que el animal no esté…