Combate las ojeras con tratamientos personalizados y efectivos
Las ojeras son una preocupación común para muchas personas, ya que afecta la apariencia del contorno de los ojos, dando
Leer más
Salud
¿Desgaste de la columna? Cómo reconocerlo y tratarlo efectivamente
La espondiloartrosis, o desgaste de la columna, es un proceso de envejecimiento gradual de los discos vertebrales que comienza alrededor
Leer más
Cuidados esenciales para la delicada piel de tu bebé
La piel de un bebé es su primera línea de defensa, pero también es extremadamente sensible, especialmente durante el primer
Leer más
Día Mundial de los Primeros Auxilios: qué debe contener mi botiquín y cómo actuar ante una emergencia en casa
Los accidentes domésticos ocurren con mayor frecuencia de la que creemos y es imposible evitarlos por completo, incluso cuando tomamos
Leer más
Nomofobia: el 50% de peruanos afirma sentir ansiedad cuando se aleja de su celular
La ‘Nomofobia’, o el miedo a estar desconectado del teléfono móvil, es una realidad también en Perú. Según un estudio
Leer más
¿Por qué actuar rápido puede salvarte de un ataque cardíaco?
El ataque cardíaco es una de las emergencias médicas más frecuentes en el país. Un reciente estudio de la Universidad
Leer más
Cinco ejercicios claves para aliviar el dolor crónico
El dolor crónico constituye una crisis de salud silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según
Leer más
Trastorno restrictivo de la alimentación por evasión (ARFID) ¿Cómo reconocerlo en nuestros niños?
Los trastornos alimentarios en niños son problemas que pueden afectar seriamente su salud física y emocional, interfiriendo en su crecimiento
Leer más
EsSalud recomienda pausas activas en el trabajo para mejorar la productividad
Hacer un alto durante la jornada laboral para realizar una pausa activa, ayuda a disminuir la tensión mental y emocional
Leer más